Uma das coisas mais pedidas por vocês no Instagram (@julianamaltablog) sem dúvida nenhuma é a receita do bolo de banana que faço. AMO muito essa receita porque é simples e super saudável pois não tem leite, açúcar e farinha de trigo. Toda semana compro bananas a mais nas compras de mercado justamente pra que no fim da semana sobrem exatamente as 4 bananas bem maduras pra fazer o bolo. É importante que elas estejam maduras porque é o que deixa elas mais docinhas, o que faz não precisar de açúcar. Vamo lá, então?
INGREDIENTES:
· 4 ovos
· 1 xÍcara de óleo
· 4 bananas bem maduras
· 2 xÍcara aveia
· 1 xÍcara cheia passas
· 3 colheres de sopa de granola
· 1 colheres de sopa de fermento
· 1 colheres de sopa de canela
MODO DE PREPARO:
Antes de começar, pré aqueça o forno à 180º e vá separando os ingredientes. Coloco todos os ingredientes no liquidificador – os líquidos primeiro. Após misturar tudo, coloco em forminhas de cupcake (link da minha forminha dourada)porque fica dividido em “porções” pra comer no café da manhã, mas pode usar qualquer forma.
Uma dica é que se você quiser pode colocar um pouco de aveia em cima dos bolinhos ANTES de colocar no forno, dá uma visual bem bonito e fica bem gostoso também. Pode ser amendoas fatiadas, castanha de caju e etc.
Daí coloco no forno e por aproximadamente 40 min – é bom ficar olhando até ele ficar marronzinho – et voilá! Tá pronto o bolo de banana mais saudável e gostoso do mundo!
Me contem aí se fizeram e o que acharam da receita e se postar no Instagram me marquem (@julianamaltablog) que eu quero ver como ficou o de vocês! E claro, COMPARTILHEM essa receita porque dica boa é dica COMPARTILHADA, então manda aí no grupo da família e dos amigos!❤️
J.
❤️
